Lugn & Stark Yoga

Jag heter Louise och är författare, scenpoet och musiker.

​Mitt arbete sker hela tiden nära kroppen –

i samband med uppträdanden
och repetitioner.
Därför är det självklart för mig

att jobba med yoga som ett verktyg.

Funktionell yoga för dina vardag

Här får du lära dig att hantera stress,
sömnsvårigheter eller magbesvär –

allt för en enklare vardag.

Nedan finner du mina medlemskap
och separata program.

Medlemskap

Hälsa ska inte vara
exklusivt eller dyrt.
Alla har rätt till att
förstå sin kropp och
att må på bästa sätt
– oavsett plånbok.

Få exklusiva rabatter
och nya tips upp till

4 gånger i månaden.

Välj ett medlemskap
som passar dig
och dina behov.

Skrivbords-yoga

Detta program är för dig med stel nacke och axlar. Kanske sitter du ofta vid datorn eller skrivbordet? Jobbar du hemifrån?
 

Under 5 tillfällen går vi igenom övningar för att lindra och förebygga

stelhet och huvudvärk.
Prova på en gratis intro
innan kursstart!
 

Kursstart:          tor 28 jan