Lugn & Stark Yoga
Jag heter Louise och är författare, scenpoet och musiker.
Mitt arbete sker hela tiden nära kroppen –
i samband med uppträdanden
och repetitioner.
Därför är det självklart för mig
att jobba med yoga som ett verktyg.
Funktionell yoga för dina vardag
Här får du lära dig att hantera stress,
sömnsvårigheter eller magbesvär –
allt för en enklare vardag.
Nedan finner du mina medlemskap
och separata program.
Medlemskap
Hälsa ska inte vara
exklusivt eller dyrt.
Alla har rätt till att
förstå sin kropp och
att må på bästa sätt
– oavsett plånbok.
Få exklusiva rabatter
och nya tips upp till
4 gånger i månaden.
Välj ett medlemskap
som passar dig
och dina behov.
Skrivbords-yoga
Detta program är för dig med stel nacke och axlar. Kanske sitter du ofta vid datorn eller skrivbordet? Jobbar du hemifrån?
Under 5 tillfällen går vi igenom övningar för att lindra och förebygga
stelhet och huvudvärk.
Prova på en gratis intro innan kursstart!
Kursstart: tor 28 jan